{"id":1437,"date":"2019-05-10T19:58:10","date_gmt":"2019-05-10T17:58:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.plongee-plaisir.com\/fr\/?p=1437"},"modified":"2021-04-04T19:10:51","modified_gmt":"2021-04-04T17:10:51","slug":"oreilles","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.plongee-plaisir.com\/fr\/oreilles\/","title":{"rendered":"Oreilles et plong\u00e9e"},"content":{"rendered":"\n

FICHES INFO<\/a> > VOUS PERFECTIONNER<\/p>\n\n\n\n

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Oreilles et plong\u00e9e<\/h1>\n\n\n\n
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Pr\u00e9sentation<\/h2>\n

Quand nous plongeons, notre corps subit la pression due au poids de l’eau. On ressent principalement ce ph\u00e9nom\u00e8ne au niveau des oreilles. D\u00e8s les premiers m\u00e8tres, une g\u00eane appara\u00eet, comme parfois en montagne ou en avion, mais avec plus d’intensit\u00e9. Pour compenser ce ph\u00e9nom\u00e8ne, il faut pratiquer une manoeuvre dite \u00ab\u00a0d’\u00e9quilibrage des pressions\u00a0\u00bb ou de \u00ab\u00a0compensation\u00a0\u00bb.<\/p>\n

M\u00e9canisme<\/span><\/h2>\n

\"Plong\u00e9e<\/a>En simplifiant une oreille, on peut dire qu’elle se compose d’une oreille externe, d’un tympan, d’une oreille moyenne et d’une trompe d’Eustache. Le tympan est une membrane souple qui s\u00e9pare l’oreille externe de l’oreille moyenne. Celle-ci communique avec les fosses nasales par l’interm\u00e9diaire de la trompe d’Eustache. G\u00e9n\u00e9ralement ferm\u00e9e, la trompe d’Eustache s’ouvre naturellement toutes les 2 \u00e0 3 minutes ou bien lorsque nous baillons ou encore quand nous d\u00e9glutissons.<\/p>\n

Lors de notre immersion, la pression \u00e0 l’ext\u00e9rieur de l’oreille augmente, et comprime l’air emprisonn\u00e9 dans l’oreille moyenne. En se comprimant, cet air diminue de volume. L’oreille moyenne est alors en d\u00e9pression et \u00ab\u00a0tire\u00a0\u00bb sur toutes les parois environnantes. Le tympan \u00e9tant relativement souple, il se d\u00e9forme en priorit\u00e9, causant une petite g\u00eane lorsque la d\u00e9formation est faible et une douleur forte si cette d\u00e9formation est importante.<\/p>\n

Que faire en plong\u00e9e ?<\/span><\/h2>\n

Il ne faut jamais atteindre la douleur.
N’oubliez pas que l’oreille est un organe fragile, si\u00e8ge de l’audition et de l’\u00e9quilibre, et qu’il faut la prot\u00e9ger. D\u00e8s qu’une g\u00eane appara\u00eet, il faut pratiquer une man\u0153uvre dite \u00a0\u00bb d’\u00e9quilibrage des pressions \u00ab\u00a0.
La plus simple consiste \u00e0 pincer votre nez et \u00e0 souffler progressivement bouche ferm\u00e9e, comme si vous vous mouchiez, sans toutefois \u00eatre brusque. Vous sentirez alors un \u00a0\u00bb mouvement \u00a0\u00bb des tympans lorsque la man\u0153uvre a r\u00e9ussi. En faisant cela, vous pratiquez la man\u0153uvre dite de Valsalva (pour d’autres m\u00e9thodes, voir les livres Plong\u00e9e Plaisir<\/a>). Elle a pour effet de forcer l’ouverture de la trompe d’Eustache pour amener de l’air dans l’oreille et r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre des pressions de chaque c\u00f4t\u00e9 du tympan. Cette man\u0153uvre doit \u00eatre effectu\u00e9e aussi souvent que n\u00e9cessaire, tout au long de la descente et ensuite pendant la plong\u00e9e, \u00e0 chaque fois que vous descendrez un peu.
A la remont\u00e9e, l’\u00e9quilibre s’effectue naturellement et il ne faut jamais faire de Valsalva.<\/p>\n

\"oreille1\"<\/p>\n

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Les risques en plong\u00e9e<\/span><\/h2>\n

A 80%, les accidents ou incidents de plong\u00e9e concernent les oreilles[ ]. Un guide de palanqu\u00e9e doit y \u00eatre particuli\u00e8rement attentif, d’abord pour les plongeurs qu’il accompagne, ensuite pour lui-m\u00eame.<\/p>\n

Risque d’otite barotraumatique<\/span><\/h3>\n

A la descente, si l’\u00e9quilibre des pressions ne s’effectue pas dans l’oreille moyenne, la d\u00e9pression cr\u00e9\u00e9e d\u00e9forme le tympan qui se tend \u00e0 l’extr\u00eame et se congestionne. Cette congestion peut gagner la trompe d’Eustache, et r\u00e9duire sa perm\u00e9abilit\u00e9, rendant encore plus difficiles les man\u0153uvres d’\u00e9quipression. Ce cercle vicieux ne fait qu’aggraver l’otite.<\/p>\n

Risque de perforation du tympan<\/span><\/h3>\n

Une otite barotraumatique aigu\u00eb peut d\u00e9boucher sur une perforation du tympan. Le plongeur ressent g\u00e9n\u00e9ralement une forte douleur, accompagn\u00e9e parfois de saignements et d’acouph\u00e8nes (bourdonnements, sifflements \u2026). Certains cas pr\u00e9sentent aussi une surdit\u00e9 temporaire, voire des vertiges. La cicatrisation demande plusieurs semaines.<\/p>\n

Coup de piston : risque barotraumatique de l\u2019oreille interne<\/strong><\/h3>\n

Le \u00ab coup de piston \u00bb de l\u2019\u00e9trier dans la fen\u00eatre ovale provoque une brusque augmentation de pression dans le milieu liquidien de l\u2019oreille interne.<\/p>\n

Il peut r\u00e9sulter :<\/p>\n